반응형 종아리 쥐나는 이유와 푸는법은? [쥐났을때, 응급처치 방법] 종아리 쥐났을때 응급처치 방법은? 잘때 또는 운동하다가 등 갑자기 종아리에 쥐가 나는 경우들이 있습니다. 그냥 참으면 된다라고 생각할 수 있지만 움직이기조차 힘들어지기도 합니다. 오랜시간 한자세로 오래앉아있었다가 일어날때라던지 강도 높은 운동을 했을 때 갑자기 쥐가 나는 경우들도 있는데 정말 통증이 너무 심한 사람들도 많다는 것입니다. 이런 종아리 쥐 푸는법으로 어떻게 하면 좋을지 응급처치방법으로 간단히 설명드리도록 하겠습니다. 종아리 쥐나는 이유는? 왜 잘때 종아리 쥐가 나는 걸까? 자다가 종아리 쥐가 나는 이유는 일종의 근육경련 현상이라고 할 수 있습니다. 의학용어로는 '국소성 근육경련'이라고 합니다. 통증이 짧게는 20 ~ 30초 정도 지속이 되나 개인에 따라서 10 분이상 이어지기도 하는 것으로 .. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
