반응형 기본중의 기본 허벅지 살빼는 꿀팁은? 허벅지 살빼는방법 개꿀팁 여성들이 다이어트할때 가장 스트레스 받고 고민 중인 허벅지입니다. 그리고 허벅지는 가장 살이 늦게 빠지는 부위중 하나이고 옷핏을 살려주는 부위이기도 합니다. 또 뚱뚱해보이냐 또는 날씬해보이냐의 기준이 되기도 합니다. 이런 허벅지 살빼는 꿀팁으로 어떤 것들이 있는지 간단히 설명해드리겠습니다. 허벅지 살의 경우 식단 조절과 함께 일상생활 속에서 아주 사소하고 작은 습관만으로도 사이즈를 줄이고 살빼는데 큰 도움을 줄 수 있습니다. [첫번째 방법 식사후에 바로 간식을 먹지 않는 것] 이것은 밥먹고 많은 사람들이 1차, 2차, 3차를 먹고 있습니다. 밥먹은 후 과일을 먹거나 또 과자를 먹거나 후식이라며 케익을 먹는 등입니다. 이렇게 조금씩먹게 될 때 높은 칼로리 때문에 살이 찌게 될 수 .. 2022. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
