남성이나 여성이나 중년이 되면서 걱정되는 것이 있다면 갱년기입니다. 그리고 이 갱년기로 인해서 여성들은 특히나 많은 불편함을 겪게 되기도 합니다. 이때 큰 도움이 되는 건강기능식품으로 메노락토프리미엄이라는 제품이 있어서 이 제품이 갱년기 증상이 있는 남성과 여성들의 건강에 큰 도움이 되기에 꼼꼼히 알아보기 위해서 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다.
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갱년기란? 어떤 증상이 있는걸까요?
갱년기는 질병, 노화로 인한 난소기능이 감소해서 생기는 것으로 폐경과 관련되어있는 신체적 심리적 변화를 겪는 시기라 할 수 있습니다. 보통이 비장애인의 여성들은 40대에 접어들어 월경이 불규칙하게 바뀌는 시기들이 있습니다. 이때 부터가 갱년기 시작이라 할 수 있고 장애인의 여성들은 갱년기가 비장애인의 여성들에 비하여 더욱 빨리 오기도 합니다. 갱년기의 주요 원인에서는 [난소기능 저하, 여성호르몬 감소] 이렇게 2가지가 주된 원인이라 할 수 있습니다. 폐경 즈음에 난소기능이 급격하게 저하되고 여성호르몬인 에스트로겐 역시 분비가 감소하게 됩니다.
여기서 말하는 에스트로겐은 자궁, 유방, 뇌, 심장, 혈관, 뼈 등 전신에 걸쳐 몸에 큰 영향을 미치고 있습니다. 즉 에스트로겐이 감소하게 되면 몸속의 장기에 큰 영향을 주기 때문에 갱년기를 잘 보내주어야 후에 건강에 문제가 없을 수 있습니다. 이때 난소기능 저하는 [가족력, 흡연, 불규칙한 생활습관, 스트레스, 질병의 치료과정, 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환]이 있을 시에 더욱 심해질 수 있다고 합니다. 그래서 여성의 건강을 위해서 챙겨먹게 되면 좋은 것들을 안내합니다.
메노락토 프리미엄이란?
갱년기 여성들을 위한 건강기능식품으로 갱년기 유산균인 YT1을 주요 성분으로 함유하고 있는 식품입니다. 해당 제품은 갱년기 완화와 장건강을 촉진시켜주기 위한 목표로 개발되어서 [비타민b1, 비오틴, 엽산, 비타민D, 셀레늄] 등의 여러 비타민과 미네랄들이 함유된 제품입니다. 특히나 갱년기 유산균 YT1 같은 경우는 여성 호르몬을 활성화하는데 도움을 주면서 프로바이오틱스로 작용해서 장건강을 개선하고 소화를 원할하게 해주는데도 큰 도움을 줍니다. 이런 건강기능식품은 중년의 여성들에게 삶을 질을 향상시켜줄 수 있는 제품이지 않을까 생각합니다.
메노락토 프리미엄 효능과 특징은?
해당 제품에 들어있는 성분들은 여성의 건강을 증진시켜 줄 수 있는 것들로 갱년기 증상을 완화하는데 큰 목적으로 둔 제품입니다. 그래서 여성 건강에 큰 도움이 되는 성분들이 함유되어있기에 어떤 효능들과 특징이 있는지 설명드리도록 하겠습니다.
첫번째 갱년기 증상을 완화 메노락토 프리미엄의 경우 갱년기 때문에 발생되는 [열, 안면홍조, 불면증, 우울증] 등과 같은 증상들을 완화해주는데 큰 도움을 줍니다.
두번째 장 건강을 개선 유산균인 프로바이오틱스 성분인 갱년기 유산균 YT1과 프락토올리고당이 함유되있어 장 속에 들어가 장 환경을 개선해주면서 소화를 촉진시켜주어서 장건강을 한층더 좋아지도록 만들어 줍니다.
세번째 여성 호르몬을 활성화해줍니다. 갱년기 유산균 yt1 성분이 여성 호르몬을 활성화 하는데 큰 도움을 주어 호르몬 수준을 일정하게 유지할 수 있게 도와줍니다.
네번째 여성의 활력을 증진 다양한 성분들이 함유되어있어서 신체 기능에 활력을 향상시켜 줍니다.
다섯째 미네랄, 비타민 등을 공급 다양한 미네랄과 비타민들이 함유되어있어서 충분한 영양소를 보충해주고 여성의 건강이 한층 증진될 수 있도록 도와줌으로 여성 갱년기가 편하고 좋아질 수 있도록 도와줍니다.
메노락토프리미엄 성분은 뭐가 있나?
해당 제품에는 어떤 성분들이 들어있길래 앞서 설명드린 효능과 특징들이 있는걸까요? [갱년기 유산균 YT1, 비타민B1(티아민), 비오틴(비타민B7 또는 H), 엽산(비타민B9), 비타민D, 셀레늄, 프락토올리고당, 치커리뿌리 추출물] 들이 함유되어있습니다.
여기서 주요성분은 갱년기 유산균 YT1이 여성호르몬을 활성화 하는데 큰도움을 주고 장내 환경을 개선하고 소화와 배변활동을 원할하게 하는데 도움을 주며, 비타민 B1, D는 대사기능을 향상시켜주고 여성 갱년기의 주요 증상 중 하나인 골다공증을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.
또 엽산과 비오틴은 여성 건강에 매우 큰 도움을 주는데 비오틴은 여성의 피부, 머리카락, 난소 등의 조직이 건강할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 치커리뿌리 추출물의 경우는 프로바이오틱스랑 같이 섭취하게 되면 장건강에 큰도움을 주는데 중요한 효능으로 여성의 갱년기 증상을 완화해주는데 매우 큰 도움을 줍니다.
부족용은 어떤것들이 있을까?
엘루비 메노락토 프리미엄의 경우 식약처에서 다양한 기능성 테스트와 안정성 검사를 인정받은 기능성원료들로 배합된 제품이라고 합니다. 그래서 과다섭취를 한것이 아니라면 특별한 부작용은 없다고 합니다. 다만 섭취할 때 주의해야 하는 것들은 있습니다. 이점 꼭 인지하시고 섭취하시기 바랍니다.
▶질환이 있다던지 면역억제제 등의 의약품을 복용하고 있다면 꼭 전문가와 상담후 섭취하시기 바랍니다.
▶개인마다 다르지만 알레르기 체질이 있는 개개인에 따라서 과민반응이 나올 수 있어서 본인의 알레르기와 성분을 확인하시기 바랍니다.
▶어린이가 함부로 섭취하지 못하도록 주의해야 합니다.
해당 제품의 섭취방법은 1일 1회 1캡슐을 충분한 물과 같이 섭취하시면 됩니다.
이외의 강년기 여성들에게 도움되는 방법들은?
앞서 갱년기 원인과 증상에 대해서도 말씀드렸지만 갱년기가 오면 여성들의 경우 신체적, 정신적으로 매우 힘든상태가 됩니다. 그래서 건강한 생활습관을 통해서 신체적, 정신적 건강이 증진될 수 있도록 하는 것이 중요하고 이로 인해서 여성의 호르몬 수준을 안정화 시켜 갱년기 증상이 완화 될 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 그래서 건강한 생활습관을 위한 행동들로는 꾸준한 유산소 운동, 근력운동들이 매우 중요합니다. 그중에서는 [걷기, 수영, 요가, 필라테스] 같은 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 건강한 갱년기를 보내는 방법이라 할 수 있습니다.
그리고 건강한 식습관 역시 매우 중요합니다. 그 종류로는 식이섬유, 칼슘, 비타민D를 포함하고 섭취를 제한하는 것은 카페인, 알코올 섭취를 제한하는 것이 굉장히 중요합니다. 그리고 스트레스를 관리하여 건강한 정신을 유지해주는 것 또한 굉장히 중요하다 할 수 있습니다.
메노락토 프리미엄 실제 후기
실제 와이프가 갱년기 증상이 찾아오면서 매우 힘들어 하였습니다. 평상시 운동도 했고 식습관도 조심했지만 갱년기가 오면 아무리 꾸준히 하였어도 어쩔 수 없이 힘든듯 합니다. 그래서 메노락토 프리미엄을 복용하고 약 3개월이 지난 후 갱년기 증상이 많이 개선되었습니다. 우선 열감이 줄어들었고 이후에 안면홍조도 줄어들었습니다. 불면증도 개선이 되었지만 꾸준하게 유산소 운동과 근력운동을 병행하면서 먹어주니 좋아졌습니다. 또 생리할 때 변비가 잦았었는데 4개월정도가 될 때부터 변기도 굉장히 좋아졌습니다.
그리고 꾸준하게 섭취를 하면서 갱년기 때문에 힘들던 하루하루가 메노락토 프리미엄을 복용하면서 굉장히 좋아졌습니다. 여성 호르몬이 활성화 되면서 하루하루가 상쾌하고 장건강도 좋아서 음식 먹는것에서도 매우 좋았습니다. 또 메노락토 프리미엄을 섭취하면서 활력이 좋아지고 피로도까지 덜 느껴지게 되었습니다. 처음에 생리주기가 좀 불규칙하여 힘들었지만 이 제품을 먹고 지금은 매우 좋아지고 편해지기도 하였습니다.