수족구빨리낫는법 5가지 및 전염 가능성은?

여름부터 가을까지 다양한 전염병들이 유행하게 됩니다. 이중에서 환절기에 유행하는 것으로 수족구가 있습니다. 이 수족구는 어린이나 유아들에게 매우 위험하고 가장 잘걸리는 질병으로 분류되어있습니다. 이유는 면역력이 약하기 때문입니다. 물론 면역력이 약한 어르신들도 위험하다고 할 수있습니다. 그리고 이런 수족구빨리낫는법 어떤것들이 있는지 또 전염에 대한 위험성은 없는지 알아보겠습니다.

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[수족구 주요증상들은?]

수족구란 보통이 만 5세 이하의 영유아들에게 발병하는 바이러스성 질병입니다. 물론 면역력이 낮기 때문입니다. 이 수족구는 주로 손,발,입 등의 주변에 발진이 나는 특징적 질환인데요. 이질환은[콕사키A바이러스, 엔테로바이러스71] 감염이 주요 원인 입니다. 그리고 이것때문에 나오는 주요 증상들은 발진, 구토, 설사, 고열, 입안발진 등이 있습니다.

1. 발진은 손과발, 입주변에 수포성 발진이 나타난다 합니다.

2. 구토 및 설사는 식욕이떨어지면서 구토와 설사가 반복된다고 합니다.

3. 입안 발진은 입속에 수포성 발진이 나타나는것인덕 정말 고통스럽습니다.

4. 고열은 열이 날 수있고 발진도 같이 날 수있다고 합니다.

수족구에 걸리게 되면 콕사키, 엔테로 이 두가지 바이러스는 종류가 굉장히 방대합니다. 그래서 해당 바이러스에 걸리 이후에도 면역력이 생기지 않는것으로 알려져있습니다. 그래서 재발위험이 있어 혹여나 아직 유행이 돈다면 개인위생을 철저히해야합니다.

[어린이, 어른 누구에게 전염 될까요?]

이 수족구는 가장 많이 걸리는 연령층이 어린 아이들 입니다. 이유는 당연히 면역체계가 약한 영유아에게 주로 발생되기 때문입니다. 그리고 어린이집이나 유치원 같은 집단생활하는 곳을 통해서 감염이 가장 많습니다.

그리고 수족구를 조심해야하는 또다른 이유는 전염성입니다. 어른에게 전염될 수 있기 때문입니다. 단!  어른들은 면연력이 높아서 바이러스에 대한 저항력이 있습니다. 증상은 어린이들 보다는 약하게 오지만 어르신들은 면역력이 낮아서 조심해야합니다.

[수족구빨리낫는법]

바이러스는 경미하게 걸리면 자연치유가 됩니다. 수족구 역시 마친가지 입니다. 그러나 건강이 좋지 못해 심하게 걸리면 다양한 증상들이 나오는데 이런 문제를 그리고 수족구를 빨리낫게 하려면 아래 방법들을 참고하세요.

1) 충분한 휴식과 충분한 잠: 잠과 휴식은 정말 중요합니다. 면역력을 떨어뜨리는 가장큰 이유는 피로감입니다. 특히 면역체계가 바이러스와 싸울 수 있도록 돕기 위해서는 잠과휴식이 필요합니다.

2) 수분섭취를 많이: 우리몸은 몸이 아프면 노폐물 배출을 위해서 지속적으로 땀을 배출합니다. 이때 수분도 빠집니다. 수족구가 발병하면 열이나 발진이 나면서 몸에서 평상시보다 수분을 많이 필요로 하기 때문입니다.

3) 과일섭취: 몸이 아프면 당연히 영양소를 보충해야합니다. 특히 비타민C, 아연등을 충분히 섭취해야하는데요. 이때 이것이 풍부한 과일과 채소를 섭취하는것이 매우 중요합니다. 그래야 면역체계를 활성화하며 높여줄 수 있습니다.

4) 위생관리를 철저히: 수족구는 피부질환입니다, 특히 발진이 생기고 전염성이 있어서 옷, 침구류, 장난감 등은 철저히 세척해주어야합니다.

5) 보습제 사용: 수족구 감염 시 피부 발진이 생기면서 간지럽고 열감이 생길 수있는데 이때 진정 시킬 수 있는 가장 좋은 방법은 보습제를 발라주는 것입니다. 추천하는 보습제는 칼라민 로션 같은 진정성분이 있는 로션이나 얼음팩을 활용하면 좋습니다.

수족구 낫는기간은? 내원은 언제?

수족구빨리낫는법을 확인하셨다고 하여도 사람에 따라서 건강 상태에 따라서 낫는기간은 다를 수 있습니다. 그래도 수족구 증상이 발병되고 보통 7~10일 이내에 좋아진다 합니다. 단 증상이 심해진다던지 길어진다면 꼭 병원에 가기 바랍니다.

●내원이 필요한 상황

1. 39도 이상의 고열이 48시간 이상 차도가 없는상태
2. 구토,처짐(무력감),경련 등의 심각한 증상이 있을때

수족구가 경미한 경우가 많습니다. 그러나 아주 드물게 뇌수막염, 마비 등의 증상이 동반 될 수 있습니다. 그러니 수족구빨리낫는법을 참고하시고 컨디션을 잘 조절 하시기 바랍니다.

지금까지 수족구 증상과 어떻게 하면 수족구빨리낫는법  및 낭는기간에 대해서 알아보았습니다. 건강을 신경써서 수분섭취 영양섭취를 신경쓰시기 바랍니다.