반응형 손발이 찬 이유와 그 종류들은? [대표적 증상] 이번 여름은 굉장히 덥다고 하네요. 그런데 이런 더운 여름에도 손발이 차가운 이유? 보통 더우면 손발이 따뜻하거나 열이 나기 마련입니다. 그런데 손발이 굉장히 찬 사람들이 있습니다. 이렇게 손발이 시린 증상들 특정 질환들과 그 발생과에 연관이 있는데 일상생활에서 큰 문제가 없을 수도 있다고 하지만 그대로 두면 좋지 못할 수도 있기에 손발이 찬 이유 어떤 것들이 있는지 간단히 설명드립니다. 손발이 찬 이유들 첫번째 손발이 찬 이유 수족냉증 여름에도 손발이 시리거나 찬이유는 수족냉증이 원인일 수 있습니다. 수족냉증의 경우 추운날씨가 아닌데도 손발에 냉기가 감도는 것의 증상입니다 그런데 이뿐만 아닌 무릅, 허리, 아랫배 등의 다양한 부위에 시림 또는 냉기를 느끼는 경우들이 있는데 수족냉증이 남자 보다 여성들에.. 2023. 6. 19. 비행기 반입금지 물품과 음식은? [탑승시 주의할 점 체크] 여름입니다. 그리고 여행을 가야 하는데 여행 다들 어디로 가시나요? 그런데 여행갈 때 비행기를 탈 때 반입금지 물품들이 있습니다. 이 부분은 꼭 인지하시고 가셔야 합니다. 반입금지 물품은 바로 빼서 버리거나 압수된다는 것도 인지하셔야 합니다. 여행시 주의해야하는 비행기 반입금지 물품은 어떤것들이 있는지 간단히 설명드리겠습니다. 저가항공권, 저렴한항공권 구매방법은? 여행작가 되는법과 수입은? 하는일은? 인천공항 주차대행 서비스 공식 업체 이용방법 안내 비행기 탑승시에 주의할점은? 비행기 탑승을 위하여 꼭 알아둬야 하는 것으로 비행기 수화물관리입니다. 항공안전법에 따라 폭발성, 독성, 부식성, 인화성 가스나 증기를 방출할 가능성이 있어 사람 또는 항공기에 피해를 입힐 수 있는 물품들은 전부 반입이 금지되어있.. 2023. 6. 12. 고혈압 낮추는 방법 [원인, 증상과 좋은음식] 고혈압 미리 알고 예방해봅시다. 고혈압이 한번 생겨서 약을 먹게 되면 절대 끊을 수 없다고 합니다. 고혈압 증상이 없을 때는 잘 인지하지 못하고 있지만 고혈압으로 인해서 문제가 생기는 질환들로는 뇌졸중, 심장질환들이 있습니다. 매우 치명적이기에 고혈압 낮추는 방법 잘 확인하시고 미리미리 예방해봅시다. 고혈압이란? 고혈압이란 혈압이 정상 측정 범위에서 벗어나서 높은 상태로 고혈압의 정상 범위로 수축 100 ~ 140/ 이완 60 ~ 80을 보여야 합니다. 그러나 고혈압의 경우 140/90이상일 때 해당되는 것으로 혈압이 우리 혈관 속 흐르는 혈액에서 혈압이 높아지게 되면 흐름이 빨라지면서 동시에 각종 질환의 원인이 되는 경우들도 많이 있습니다. 그래서 고혈압 환자들은 남성 비율이 높고 이것을 실제 피료하지.. 2023. 5. 15. 변기 막힌 이유와 변기 쉽게 뚫는 방법은? 실생활 중에 가장 곤란한 상황이 있습니다. 변기가 막혔을 때 이때 솔직히 뚫는 방법 참많이 나와있습니다. 수압이 약하다던지 변기에 이물질로 막혔을 때 어떻게 해결해야 할까? 걱정하는 분들이 있는데 이런 분들을 위한 효율적 막힌 변기 쉽게 뚫는 방법에 대해서 간단히 알려드리겠습니다. 변기 막히는 이유와 변기 뚫는방법 변기가 막히는 이유는 앞서 말한 것과 같이 수압이 약해서 또는 물티슈, 종이, 여성용품 같은 것들을 넣기 때문에 막히게 됩니다. 이런 막힘문제를 해결하는 방법 진짜 별거 없이 아주 간단히 해결이 가능합니다. [첫번째 뜨거운 물을 붓기 입니다. 뜨거운물은 2리터 정도로 팔팔 끓는 물이어야 하고 천천히 조금씩 부어주시고 몇분 정도 기다리면 됩니다. 그래도 효과가 없으면 베이킹소다를 변기에 조금 넣.. 2023. 3. 27. 치질 발병원인과 걸리게 되는 생활습관과 배변습관과 예방법은? 치질에 대한 모든것 혹시 생활하다가 생각지 못한 습관들로 인해서 엉덩이나 항문쪽에 극심한 고통을 겪어보신적이 있으신가요? 이 극심한 고통이 생기는 것이 치질이라고 합니다. 그리고 치질의 발병원인으로는 여러가지가 있으나 가장 중요한 것은 생활습관, 배변습관으로 인해서 발생하게 된다고도 합니다. 그리고 치질은 많은 사람들이 부끄러워 하는 질병으로 알려진 만큼 남몰래 고생하다가 오랜시간 방치하기도 한다고 하는데 이런 치질에 걸리지 않게 하는 치질 예방법까지 안내하도록 하겠습니다. 치질이란? 치질은 항문의 혈관 쿠션 조직인 치핵을 오랜시간 사용해서 풍선처럼 부풀어 올라서 늘어져 버린것을 이야기 합니다. 치질의 경우 보통 고령자, 임산부, 가족력 등 여러 요인으로 발생되는 경우들이 있으나 생활방식과 식습관 같은 .. 2022. 12. 26. 추위 많이 타는 이유는 멀까? [ 추위많이 타는 체질 ] 총정리 유난하게 추위 많이 타는 이유는 머지? 겨울에 나는 그렇게 춥지는 않은데 내 주변 사람들 중에 누군가는 유난하게 추위를 많이 타는 사람이 있습니다. 엄청 추운것도 아닌데 추위를 많이 탑니다. 옷을 꽁꽁 껴입이도 하고 다른 사람은 그정도는 아니고 덥기도 한데 유난하게 추위 많이 타는 이유 멀까요? 그 이유는 몇가지가 있습니다. [첫째 노화] 나이가 들면 신진대사 기능이 떨어지고 느려지게 됩니다. 이로 인해서 열 보존 능력이 감퇴되어서 추위를 쉽게 느끼게 되고, 근육량이 줄어들게 되어 추위를 더욱 쉽게 느낄 수 있게 됩니다. [둘째 복부비만] 지방이 많으면 추위는 잘 안탄다는 말이 있는데 그렇지 않습니다. 추위 많이 타는 이유에서 배에 지방이 많은 경우에도 추위를 많이 탄다고 합니다. 특히 배에 지방이 몰려.. 2022. 12. 14. 종아리 쥐나는 이유와 푸는법은? [쥐났을때, 응급처치 방법] 종아리 쥐났을때 응급처치 방법은? 잘때 또는 운동하다가 등 갑자기 종아리에 쥐가 나는 경우들이 있습니다. 그냥 참으면 된다라고 생각할 수 있지만 움직이기조차 힘들어지기도 합니다. 오랜시간 한자세로 오래앉아있었다가 일어날때라던지 강도 높은 운동을 했을 때 갑자기 쥐가 나는 경우들도 있는데 정말 통증이 너무 심한 사람들도 많다는 것입니다. 이런 종아리 쥐 푸는법으로 어떻게 하면 좋을지 응급처치방법으로 간단히 설명드리도록 하겠습니다. 종아리 쥐나는 이유는? 왜 잘때 종아리 쥐가 나는 걸까? 자다가 종아리 쥐가 나는 이유는 일종의 근육경련 현상이라고 할 수 있습니다. 의학용어로는 '국소성 근육경련'이라고 합니다. 통증이 짧게는 20 ~ 30초 정도 지속이 되나 개인에 따라서 10 분이상 이어지기도 하는 것으로 .. 2022. 11. 30. 발냄새 없애는 방법 꿀팁 공유 [원인, 신발 상태 관리방법] 발냅새 없애는 꿀팁은? 발냄새가 지독해져 본적이 있다면 그 불편함과 타인에 대한 미안함을 알것입니다. 특히 여름철에는 더욱 심해지는 사람들도 있습니다. 이런 발냄새 없애는 방법으로 몇가지 꿀팁과 원인에 대해서 설명드리겠습니다. [발냄새 나는 원인은?] 첫번째 땀이 많이 나시는 분들이 환기가 잘 안되서 습해지다 보니 박테리아 증식으로 발냄새가 나게 됩니다. / 두번째 세균입니다. 땀과 연관이 되어있지만 잘 안씻어서 나는 냄새이고도 하고 신발에 증식된 땀때문이기도 합니다. 세균이 땀에 불어난 발의 각질을 갉아 먹으면서 생성되는 이소발레릭산이라는 화학물질이 발생하면서 발냄새가 더욱 심하게 나기도 합니다. 곰팡이균에 감염되면 그렇게 됩니다. 이건 여러가지 원인들이 있는데 그중 가장 심한것이 무좀이나 발에 상처가.. 2022. 8. 4. 무지외반증 증상과 원인 및 대처법은? [엄지발가락이 휘었다] 무지외반증을 겪고 있는 사람들은 꽤 많이 있습니다. 그리고 무지외반증을 가볍게 생각하면 안되는 것이 굉장한 통증이 있다고 합니다. 저는 무지외반증을 겪어보지는 않았지만 친척이나 주변인이 무지외반증을 겪기도 했는데 걸을때마다 통증이 있다고 하며 신발을 신으면 발은 작은데 점점 신발 사이즈가 커진다고 하였습니다. 무지외반증은 그 증상에 따라서 4가지 단계로 나뉘게 됩니다. [1단계 엄지발가락이 휘기 시작합니다. / 2단계 관절이 돌출되기 시작하면서 활동에 비례해서 통증이 발생하기 시작합니다. / 3단계 튀어나온 뼈 부분에 굳은살 또는 각질이 생기기 시작하면서 통증이 더욱 심해진다고 합니다. / 4단계 다른 발가락까지 영향을 미치면서 교차변형을 일으키게 되고 지속적 통증 때문에 일상생활에 지장을 주기도 한다고.. 2022. 7. 12. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
